En marcha la Unidad Activa de Ejercicio Físico de Cuenca

Redacción
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El Ayuntamiento se ha adherido al Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Castilla-La Mancha a través de esta iniciativa cuyo objetivo es dotar a la ciudadanía de las herramientas necesarias para llevar un estilo de vida más activo.

En marcha la Unidad Activa de Ejercicio Físico de Cuenca

La ciudad de Cuenca forma ya parte del Plan de Prescripción de Actividad y Ejercicio Físico de Castilla-La Mancha y cuenta con una Unidad Activa de Ejercicio Físico (UAEF) que está dirigida a toda la población mayor de edad con el objetivo de ofrecerles las herramientas necesarias para seguir un estilo de vida activo y saludable.

La concejala de Deportes, Charo Rodríguez, ha explicado que el Ayuntamiento de Cuenca se ha adherido a esta iniciativa puesta en marcha por el Gobierno de Castilla-La Mancha, coordinada en concreto por la Consejería de Educación, Cultura y Deporte, financiada por los fondos europeos Next Generation y con la colaboración de la Universidad de Castilla-La Mancha a través del Grupo de Investigación PAFS-UCLM.

La UAEF cuenta en Cuenca con una responsable, Sonia Plaza, graduada en Ciencias del Deporte y experta en la promoción del ejercicio físico, que realizará diferentes pruebas de valoración para identificar el nivel de condición física-salud de cada participante. Una vez finalizados los test, todas las personas recibirán un informe con los resultados obtenidos y se les invitará a formar parte del Plan de Ejercicio mediante planificaciones de entrenamiento individualizadas y llevadas a cabo bajo la supervisión de dicha responsable.

Esta Unidad Activa de Ejercicio Físico es gratuita para sus usuarios y se encuentra en el polideportivo San Fernando con un horario de lunes a viernes de 9:00 a 14:00 horas, siendo necesaria cita previa que puede obtenerse a través del correo uaefcuenca@gmail.com

La edil del ramo, Charo Rodríguez, ha señalado que "invitamos a toda la ciudadanía conquense a que se anime a participar en esta Unidad Activa de Ejercicio Físico, pues podrán conocer su condición física y además se les dotará de las herramientas necesarias para llevar un estilo de vida más activo".